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01 dic. 19
Diario de anoga_adel, 01 dic. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
91,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
31,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2019:
756 kcal
Grasa: 31,92g | Prot: 36,30g | Carbh: 81,12g.
Desayuno:
جبنة الفيتا, عيش سن طري Bread .
Almuerzo:
جبنة الفيتا, عيش سن طري Bread .
Cena:
عيش سن طري Bread , جبنة الفيتا.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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مرحبا انا وزني ٦٨ وحابة اصل لل٥٠ ي رت تفيدوني بنصايح
01 dic. 19 por el miembro:
mahaawaja2001
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