Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 62,03g | Prot: 91,48g | Carbh: 209,88g.
Desayuno: Colun Mantequilla con Sal, Arepa, Copacabana Cafe, los Quillayes Queso Mozarella, San Jorge Salame Italiano, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Andina del Valle Néctar Manzana 0% Azúcar, Frutillas, Carnes Ñuble Punta Paleta, Pepino (Pelado), Lechuga, Rúcula, Pebre, Lider Palmitos Enteros, Betarraga, Arroz Blanco. Cena: Hellmann's Mayonesa, Ideal Pan de Hamburguesa , Tomates, Palta, King Churrasco de Vacuno, Costa Obsesión, Savory Helado Vainilla, Soprole Crema Chantilly, Nescafé Café Tradición. Pasa Bocas / Otros: Lay's Papas Fritas, Naranjas. más...
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1215 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Ducharse - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 13 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniela alcalde
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