Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 44,71g | Prot: 93,58g | Carbh: 108,02g.
Desayuno: Рафинад, Оладьи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Хлеб Бородинский, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая. Cena: Макдоналдс Сахар, Родная Земля Ряженка 3,2% , Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи на Кефире, Яйцо, Чудо Пудинг Шоколадный. más...
|
|
3498 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юркина мать
|