Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 73,99g | Prot: 170,91g | Carbh: 154,95g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), ООО"СОВЕТСКИЙ МЯСОКОМБИНАТ" Грудка Цыпленка-Бройлера Варено-Копчёная Охлажденная , Ип Малкова в. в. Арахисовая Паста с Чесноком, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Красные Вишни, Активиа Термостатная Высокобелковая с Красным Апельсином + Чиа, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Almuerzo: Vici Крабовые Палочки Натуро, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Кукуруза, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Cena: Здоровое Меню Отруби Пшеничные Экструдированные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Манго, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Арахисовая Паста, Овсяное Печенье, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|