Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 31,27g | Prot: 79,55g | Carbh: 127,45g.
Almuerzo: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Cena: Madu, Putih Telur Matang, Lemon, Mentimun (dengan Kulit), Bayam, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nsari41
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