Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 52,73g | Prot: 105,83g | Carbh: 189,43g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Delicato Кокосовое Масло, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур, Шампиньоны, Яйцо, Куриное Филе, Haas Кукурузный Крахмал, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), 4 Сезона Гювеч, Баклажан. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный с «Варёнкой» 20%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Меридиан Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Simonochka01
|