Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 35,17g | Prot: 52,72g | Carbh: 150,13g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Диета Елены Малышевой Ленивые Голубцы с Овощным Соусом, Пятерочка Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перловая Каша. Cena: Диета Елены Малышевой Ленивые Голубцы с Овощным Соусом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перловая Каша. Pasa Bocas / Otros: Любятово Хлопья Кукурузные, Красная Цена Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из свёклы с оливковым маслом. más...
|
|
3132 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Cocinar - 4 horas, Trabajo - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Lavar Platos - 1 hora. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L_Svetlana_82
|