Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 47,21g | Prot: 87,76g | Carbh: 145,82g.
Desayuno: Магнит Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Тильзитер, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Аладушкин Хлеб Суворовский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Красный Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Cena: Пискаревский Сметана 15%, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Аладушкин Хлеб Суворовский Заварной, Морковь, Картофель Отварной, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|