Diario de elmira347, 02 dic. 19

Какой-то очень скромный завтрак получился, за кадром чашечка кофе с кокосовой пастой. Вообще, что можно есть такого на завтрак, чтоб посытнее, да побольше? Из полезного. А то эти кашки вообще ничего, яйца тоже. Не есть же форель каждое утро.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:
1668 kcal Grasa: 84,78g | Prot: 136,28g | Carbh: 86,69g.   Desayuno: Bombbar Кокосовая Паста, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Яйцо, Ячневая Каша. Almuerzo: Federici Макароны Отварные, Цветная Капуста, Петелинка Куриное Бедро. Cena: Bacardi Ром Bacardi, Картофель, Milka Oreo MMMMM, Помидоры Черри, Шампиньоны, Lapfish Кета Филе-Кусок Слабой Соли. Pasa Bocas / Otros: Fish House Форель Слабосолёная, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Boombar Арахисовая Паста. más...

2 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
каша и творог хорошо насыщают.  
02 dic. 19 por el miembro: katyazher
Молочные продукты временно не ем. От них живот вспучивает. Похудею, потом буду есть по-немногу) 
02 dic. 19 por el miembro: elmira347

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elmira347


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.