Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2664 kcal
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Grasa: 65,12g | Prot: 204,66g | Carbh: 307,48g.
Desayuno: Monster Monster Energy Ultra Red, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Energy Cake Joghurt. Almuerzo: Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Mühlstätter Alpen Beef, Knusperone Reiswaffeln mit Meersalz. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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