Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 42,74g | Prot: 63,93g | Carbh: 189,66g.
Desayuno: The Raw Chocolate Co Raw Cacao Powder, Yakult Yakult, Coffee with Milk, Whole Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Quaker Porridge, Frozen Cherries. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Morrisons Carvery Cooked Ham, Anchor Butter, Sheldon's Oven Bottom Muffins. Cena: Huel Vanilla V2.3. Pasa Bocas / Otros: Rowntree's Randoms, Roasted Chestnuts, Asda Green Seedless Grapes, Kinder Bueno White. más...
|
|
2061 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angbane
|