Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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548 kcal
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Grasa: 33,47g | Prot: 15,29g | Carbh: 52,56g.
Desayuno: Vivani Chocolate 99%, Tomates Cereja, Café Expresso. Almuerzo: Tomates Cereja. Cena: Vivani Chocolate 99%, Tomates Cereja. más...
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2885 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 40 minutos, Escaladora - 20 minutos, Remo - 18 minutos, Correr - 13/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de soares.silva
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