Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 104,84g | Prot: 85,84g | Carbh: 52,29g.
Almuerzo: Grillad Kyckling. Cena: Vanlig Majonnäs, Arla Riven Ost Mozzarella, Avokado, Vitt Mjöl, Kokt Ägg, Torsk, Bulgur (Kokt). más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jd_alain
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