Diario de Talita Braga Matos, 02 dic. 19

lanchinho gostoso.
ovos mexidos, cebola e presunto. hummm... e um cházinho de camomila com hortelã e uma pitada de canela ♡ #olhaofoco

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:
1372 kcal Grasa: 81,59g | Prot: 118,39g | Carbh: 36,70g.   Almuerzo: Cenouras, Morangos, Ovo Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Filé de Frango Grelhado, Sardinha Frita, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Cena: Morangos, Estrogonofe de Frango, Ovo Cozido, Sardinha Frita. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. más...
3354 kcal Ejercicio: Bikram Yoga - 8 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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