|
Всем доброго утра!!! Очень полюбился мне овсяноблин. Яйцо/3 столовые ложки овсянки/3 столовые ложки молока/сушёный чеснок,паприка,соль.
|
1283 kcal
|
Grasa: 86,71g | Prot: 49,69g | Carbh: 80,05g.
Desayuno: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной с Маслом, Говяжья Котлета на Пару. Pasa Bocas / Otros: Булочные Вольчека Буше, Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Батон. más...
|
|
 Comentarios
А скажите пожалуйста, сколь ккал будет на овсяноблин?
03 dic. 19 por el miembro: irichkahot
|
Примерно 100калл, если готовить по этому рецепту, ведь сама такой по утрам готовлю. Но главное сковороду чуть смазать маслом
03 dic. 19 por el miembro: Полина₽400
|
добрый день, а по времени сколько готовить на сковороде?)
03 dic. 19 por el miembro: Eлка
|
До золотистой корочки 1-2 минути на слабом огне, под крышкой. А с другой буквально 30-40 секунд
03 dic. 19 por el miembro: Полина₽400
|
Пробовала делать даже куска не смогла съесть ,как он у всех получается вкусным ?🤣
03 dic. 19 por el miembro: Lelik_shked
|
Для меня вкусный именно с сухим чесноком и копчёной паприкой. Без специй-пресный. И должен быть с золотистой корочкой. Тогда очень вкусно.
03 dic. 19 por el miembro: inna.587
|
Есть два варианта:
Первый: яйцо, 3 стл молока, 3стл овсянки, соль. Без начинки не вкусно, можно попробовать (сир плавлений, сьомга, огурец/авокадо), или (сир российский/моцарелла, помидор, и можно положить куриное филе варёное/копчёное). А второй вариант для любителей сладкого по утрам : яйцо, 3 стл молока, 3 стл овсянки, 1стл какао, можно ещё добавить сах.зам, а для начинки (творог, банан и мёд), или (положить внутрь несколько кусочков шоколада и добавить немного банана)♥️♥️♥️
03 dic. 19 por el miembro: Полина₽400
|
Сделала! Это очень вкусно!!!! Правда добавила рубленную горбушу скумбрию ложечку)) спасибо за рецепт!
03 dic. 19 por el miembro: Ксю151184
|
Я его вообще в духовке запекаю😁
03 dic. 19 por el miembro: Амина Мудуева
|
В духовке, интересно, спасибо за идею, завтра утром приготовлю 👍😋
04 dic. 19 por el miembro: natby2010
|
Он знаете получается у меня как будто омлет с овсянкой😁
04 dic. 19 por el miembro: Амина Мудуева
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|