Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 46,53g | Prot: 191,67g | Carbh: 214,85g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Ovo (Inteiro), Nestlé Iogurte Desnatado, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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