|
Чёт я расслабилась совсем🙄Опять-65!
С тренажерным залом завязала и у меня ломка теперь🤯Мне нужен гриф,мне нужен вес!Чё вот с этими фитнес резинками,разве потренишь нормально?
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 60,32g | Prot: 118,10g | Carbh: 145,14g.
Desayuno: Дыня Торпеда, Село Зеленое Кефир 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Суп-Лапша с Говядиной, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Мясная Лавка Чипсы из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|