Diario de TShursh, 04 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:
1549 kcal Grasa: 52,27g | Prot: 103,53g | Carbh: 167,67g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Завтрак в лаваше. Almuerzo: Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки, Лук, Кабачки, Петруха Мякоть Бедра, Перловка. Cena: Петруха Филе Куриное,  Завтрак в лаваше. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Знатны Пачастунак Хлеб "Золотая Рожь", Завтрак в лаваше. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TShursh


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.