Diario de Schnodderkind, 04 dic. 19

Guten Abend, schön hast du das mit deiner Abnahme hinbekommen 👍👍👍👏👏👏🍀🙋‍♀️ 

Danke. Als in 2016 bei mir 99,9kg auf der Waage standen, klingelten bei mir erstmals die Alarmglocken. 🙄 Dann schwankte ich lange zwischen 90 und 95kg. Dieses Jahr startete ich bei 90kg nochmal nachhaltig durch, weil mir 1.) mein Gewicht und der Rettungsring um die Körpermitte noch immer nicht gefiel und 2.) bei meiner Freundin eine Fructoseintolleranz diagnostiziert wurde. 😕 Also haben wir unsere Ernährung grundsätzlich umgestellt. Wir kochen frische und achten mehr darauf, was wir zu uns nehmen. Dennoch darf auch „das Böse“ ab und zu auf dem Speiseplan stehen. 😉 Das Kuriose: Seitdem meine Freundin kaum noch Obst essen „darf“, esse ich um so mehr davon. 🙈 

😊Weiterhin viel Erfolg 😀