Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 53,63g | Prot: 52,16g | Carbh: 120,46g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Nestlé Requeijão Cremoso, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. Almuerzo: Seara Tekitos, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Cena: Bizinelli Linguiça Fina , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pão Francês, Café. Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Pão Branco, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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