Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 60,29g | Prot: 148,93g | Carbh: 290,59g.
Desayuno: أرض الطبيعة حبوب لقاح النحل, Flaxseed Seeds, Red Tomatoes, خس روماني (طويل), الصافي حليب قليل الدسم, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز, Date, هناء شوفان, Egg Yolk, Egg White. Almuerzo: Carrots, Quinces, Veal Sirloin (Lean Only), أرض الطبيعة سمن بلدي, Green String Beans, Butternut Winter Squash, Potato (with or Without Peel), Red Onions, Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables. Cena: Date, Walnuts, Red Tomatoes, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, خس روماني (طويل), Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Pasa Bocas / Otros: Hulled Sunflower Seeds, توكس توكس, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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