Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 52,18g | Prot: 53,40g | Carbh: 180,27g.
Desayuno: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из свёклы с оливковым маслом, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Перловая Каша. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русский аппетит Горчица Столовая, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные с Чесноком, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Омлет, Магнит Банан, Магнит Айва, Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Бананом. más...
|
|
3583 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Lavar Platos - 40 minutos, Montañismo - 40 minutos, Trabajo - 15 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L_Svetlana_82
|