Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
dr.husam
Diario
05 dic. 19
Diario de dr.husam, 05 dic. 19
Perfil de dr.husam
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Günaydın
Bir şey sormak istiyorum ,son 20 günde yağ kaybı 2.3 kg ama genel kilomdan sadece 1 kilo vermiş olduğumu gösteriyor, tam anlayamadım ne ve nasıl olmuş , bilginiz var mı?
Ver Calendario de Dieta
, 05 diciembre 2019:
1229 kcal
Grasa: 53,71g | Prot: 91,91g | Carbh: 94,16g.
Desayuno:
Starbucks Espresso Doppio.
Almuerzo:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yüksük Çorbası, Sebzeli Misket Köfte.
Cena:
Çoban Salatası, Salça, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salata Sosu, Ketçap, Haşlanmış Tavuk Göğsü.
más...
929 kcal
Ejercicio:
Kick Boxing - 21 minutos, Apple Health - 23 horas y 39 minutos.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
yağ kaybetmiş fakat kas kazanmış olabilirsin
05 dic. 19 por el miembro:
nikolinnn
Galiba öyle olmuş orda yazıyor yeni fark ettim sıvı birikmiş ve kas almışım :)
05 dic. 19 por el miembro:
dr.husam
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de dr.husam
Ver la Historia Completa