|
завтрак на 360 ккал
|
1540 kcal
|
Grasa: 67,31g | Prot: 73,81g | Carbh: 164,39g.
Desayuno: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Пятерочка Авокадо, Моремания Форель Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Атрус Хлеб Питерский , Миндаль Миндаль. Almuerzo: Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Огурец (с Кожурой), AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром. Cena: Моремания Форель Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Атрус Хлеб Питерский , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Спеленок Пюре Яблоко, Магнит Банан. más...
|
|
1630 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 9 horas y 26 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stasya76
|