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05 dic. 19
Diario de 오로라123, 05 dic. 19
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설탕 대신 스테비아 먹음 다이어트에 지장 없나요?
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, 05 diciembre 2019:
897 kcal
Grasa: 25,42g | Prot: 70,03g | Carbh: 105,94g.
Almuerzo:
허닭 한입닭가슴살큐브 깻잎, 이금기 두반장, 실란트로, 청경채, 시금치, 브로콜리, 야채샐러드 (드레싱없이), 찐 또는 삶은 새우, 계란장조림, 집밥은씨유 우삼겹, 방울 토마토.
Cena:
방울 토마토, 허닭 프레시 닭가슴살 훈제, 총각네 영양보강선식.
Pasa Bocas / Otros:
호두, 태평씨엔에프 16곡물 쫀디기, 태평씨엔에프 16곡물 쫀디기.
más...
1461 kcal
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
스테비아가 설탕 대체품아닌가요? 설탕보단 나은걸로 알고있어요! 스테비아, 알룰로스, 에리스리롤, 몽크푸룻 같은거요
05 dic. 19 por el miembro:
깅셔언
다이어트 하시는 분들 보니 당분은 웬만하면 안드시는 듯해서요~
05 dic. 19 por el miembro:
오로라123
키토하시는 분들은 당질제한때문에 설탕대신 대체료 드시더라구요. 다이어트할때 굳이 찾아먹지는 않아도 당 성분들어가야한다면 소량 대체료 드시는건 괜찮은거같아요
05 dic. 19 por el miembro:
깅셔언
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