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1648 kcal
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Grasa: 27,41g | Prot: 197,63g | Carbh: 142,70g.
Desayuno: Lidl Chocolate Negro 81%, Semillas Secas de Chía, Président Leche Desnatada, DIA Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Filete de Pavo, Clara de Huevo, Brillante Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Consum Pan 6 Cereales, Café con Leche Descremada, Plátano, Habas, Salmón del Atlántico (Críado). Cena: Mercadona Filete de Pavo , Clara de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco, Café con Leche Descremada. más...
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