Diario de giulianays, 05 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2019:
709 kcal Grasa: 30,69g | Prot: 82,12g | Carbh: 24,14g.   Desayuno: Água. Almuerzo: Ovo de Codorna, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Montana Baby Beef, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate, Molho Italiano para Saladas, Alface. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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