Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 39,59g | Prot: 76,79g | Carbh: 123,55g.
Almuerzo: Tahu Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jengkol. Cena: Bayam, Pecel, Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Jus Nanas, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Naraya Oat Choco, Mangga, Lotte Xylitol (Permen Karet). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nsari41
|