Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 109,85g | Prot: 81,99g | Carbh: 88,97g.
Desayuno: Multipower BCAA. Almuerzo: Haşlanmış Yumurta, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: Fıstıklı Baklava, Dana Eti, Çerezya Tuzlu Fıstık, Tuborg Gold. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alitoprak32
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