Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 46,02g | Prot: 45,92g | Carbh: 194,83g.
Desayuno: Garuda Pilus, Momogi Stick Tutti Frutti, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Almuerzo: Bakwan, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tempe Bacem, Nasi Putih. Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Kraft Biskuat Energi. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ersaaprilia
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