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1854 kcal
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Grasa: 47,81g | Prot: 93,03g | Carbh: 106,16g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Ovo Mal Cozido, Pão Francês sem Miolo, Banana Prata, Espinafre, Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Omelete. Almuerzo: Visconti Batata Doce Palha Extra Fina, Caldo de Feijão, Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Amstel Cerveja (330ml), Hortifruti Jiló Frito, Extra Fígado Bovino. Pasa Bocas / Otros: Sabor & Vida Queijo Cottage Zero Lactose, Padaria Pão Francês. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de Rackel.
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