Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 44,22g | Prot: 133,32g | Carbh: 228,73g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 0,5%, Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Раница Творог 6%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Almuerzo: Корона Хлеб Чистозерновой, Суп с Лососем. Cena: Хурма, Сырники Домашние, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Корона Хлеб Ржаное Чудо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Курага, Хурма Сушеная, Груши, Экспонента Имуно + Лимонник-Эхинацея, Сахар, Простоквашино Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Nordic Геркулес. más...
|
|
2448 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 55 minutos, Pesas - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|