Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 56,19g | Prot: 133,01g | Carbh: 253,74g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Тыквоблин, Простоквашино Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый, La Tourangelle Масло Авокадо. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Гречка Отварная, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой). Cena: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Диадар Отруби Пшеничные, Фруктовый пудинг с чиа., Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. más...
|
|
2552 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Muskabelkashi
|