Diario de jiulianelopes, 08 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2019:
1120 kcal Grasa: 27,20g | Prot: 62,14g | Carbh: 157,45g.   Desayuno: Suco de Laranja Natural. Almuerzo: Nutry Barra de Cereal Light Avelã com Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface, Grão-de-Bico, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Pepino Japonês, Ovo Mal Cozido, Alface. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Bahamas Chocotone, Suco de Abacaxi. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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