Diario de AhmedFit, 08 dic. 19

161 Cal

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2019:
2146 kcal Grasa: 61,32g | Prot: 149,74g | Carbh: 247,74g.   Desayuno: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, الصافي حليب قليل الدسم, Fitness خبز, هناء شوفان, Flaxseed Seeds, Medjool Dates, Egg Yolk, Egg White, Red Tomatoes, خس روماني (طويل). Almuerzo: Veal Sirloin (Lean Only), أرض الطبيعة سمن بلدي, Red Onions, Potato (with or Without Peel), Butternut Winter Squash, Zucchini , Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables, Green String Beans, Red Delicious Apples. Cena: Red Tomatoes, خس روماني (طويل), Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Walnuts, Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Pasa Bocas / Otros: Lotus Biscuit, Raisins, Hulled Sunflower Seeds, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...

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