Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 59,91g | Carbh: 152,89g.
Desayuno: Bubur Ayam, Hati Ayam, Indofood Cafela Latte, Mochi Kue Mochi Kacang, Keju Cheddar, Kue Bolu Coklat. Cena: Mangga. Pasa Bocas / Otros: Mochi Kue Mochi Kacang, Sidomuncul Susu Jahe, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alvin.adrian
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