Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 53,05g | Prot: 152,36g | Carbh: 199,47g.
Desayuno: сырники, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Ооо "Кондитерская Фабрика" Пирожное "Корзиночка" с Варёной Сгущенкой , Ип Малкова в. в. Арахисовая Паста с Чесноком, Великорецкое Сыр Великорецкая Качотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вятушка Кефир 2,7%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Капуста, Чеснок, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Green Ray Огурцы Маринованные, Магнит Картофель, Морковь, Лук, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Cena: Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Виноград, Здоровое Меню Отруби Пшеничные Экструдированные, Хурма, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Здоровое Меню Отруби Пшеничные Экструдированные, Хурма, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|