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09 dic. 19
Diario de dentitrudy, 09 dic. 19
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my lunch 297kal..smoga awet kenyangnya :)
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, 09 diciembre 2019:
980 kcal
Grasa: 16,02g | Prot: 74,93g | Carbh: 147,55g.
Desayuno:
Risoles, Kopi.
Almuerzo:
Ikan Tuna, Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air).
Cena:
Daging Bebek, Nasi Putih, Bayam, Kem Chicks Sayur Toge.
Pasa Bocas / Otros:
Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pepaya, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Pisang Kepok Rebus.
más...
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Comentarios
jus apaan tuh kak?
09 dic. 19 por el miembro:
Afza20
kurang ini kak.. sehari jatahnya berapa kalori?
09 dic. 19 por el miembro:
jannahaja
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