Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 35,99g | Prot: 95,51g | Carbh: 198,45g.
Desayuno: Чай, Сыр Голландский, Хлеб Цельнозерновой, Мёд, Земляника, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сыр Голландский, Простоквашино Кефир 3,2%, Банан. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zulfik2
|