Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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675 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 28,49g | Carbh: 68,98g.
Desayuno: Abbott Glucerna SR, Do Bem Matcha. Almuerzo: Café, Água, Sopa de Legumes, Schar Crostini, Fattile Crostata com Queijo. Cena: Água, Café. Pasa Bocas / Otros: Miss Croc Lemon Pepper, Fattile Crostata com Queijo, Café, H2OH! Limoneto, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ora Pro Nobis, Queijo Provolone, Superbom Maionese Vegetal, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Montañismo - 6 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 40 minutos, Ver TV - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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