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Saldo da primeira semana: 2kg já foram. Hoje é dia de recomeçar buscando manter a média :) Bom dia <3
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143 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 23,37g | Prot: 122,61g | Carbh: 70,62g.
Desayuno: Verde Campo Iogurte Natural Whey Banana. Almuerzo: Herbalife Protein Crunch, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Cena: Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, La Pianezza Patê de Azeitonas , Alface, Queijo Branco. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaiiisr
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