Diario de alicresia, 09 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
56 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:
1133 kcal Grasa: 20,55g | Prot: 171,89g | Carbh: 62,65g.   Desayuno: Integralmedica Sustain 8. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Integral Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Sustain 8, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Integralmedica Sustain 8. más...
2098 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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