Diario de Carla GM, 09 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:
1090 kcal Grasa: 48,45g | Prot: 75,77g | Carbh: 85,89g.   Desayuno: Thomas English Muffins, Mermelada de Cuatro Frutas, Queso Cottage 1%. Almuerzo: Chuleta Ahumada. Pasa Bocas / Otros: San Pablo Obleas, Queso Panela, Esmeralda Queso Manchego, Nestlé Crunch Stick, Susalia Tostadas Horneadas. más...
1690 kcal Ejercicio: HIIT - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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