Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 63,56g | Prot: 133,44g | Carbh: 86,31g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Yumurta Omleti. Almuerzo: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Cena: Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Torku Yarım Yağlı Yoğurt . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de burakx95
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