Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2643 kcal
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Grasa: 65,10g | Prot: 132,90g | Carbh: 377,14g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza de Pepperoni (36 cm). Almuerzo: Purê de Batata, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Arroz Branco (Cozido), Farofa, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristovaoguerr
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