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ok, basta sgarri 😡 non devo più lasciarmi influenzare dal mio compagno sul cibo, altrimenti mi fa diventare peggio di prima 😭
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 61,16g | Prot: 48,91g | Carbh: 141,75g.
Desayuno: Caffè Macchiato. Almuerzo: Gran Bontà Gelato alla Stracciatella, Coop Dessert al Cacao. Cena: Nutella Biscuits, Consilia Gelato al Tiramisù , Cetriolo (senza Buccia), Fiorani Hamburger di Chianina. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Non essere così critica con te stessa hai già perso un botto di kg, sei stata bravissima. Poi va be' se pensi che stai sgarrando troppo capisco che vuoi rimetterti in riga, è che purtroppo anche il periodo non aiuta, fra natale, a Stefano, capodanno, e pranzi aziendali e cene con amici e apertitivi etc è davvero un disastro, senza contare poi i pacchi regalo che danno, panettoni, cioccolata etc..... già è dura andare al super e salutare quella corsia, se dopo tela regalano ancora peggio.
09 dic. 19 por el miembro: Schieto
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Si infatti il problema è che, o mangio a parte, o se mangio come il mio compagno lo sgarro diventa quotidiano 🙈 e non voglio neanche che nostro figlio prenda queste cattive abitudini
10 dic. 19 por el miembro: jessicasavoldi
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se vedi un più ogni tanto non vederlo come un problema, se vedi solo più e nessun meno all'ora bisogna sistemare qualcosa 😉
10 dic. 19 por el miembro: p*rita
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