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95
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2914 kcal
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Grasa: 117,49g | Prot: 142,57g | Carbh: 335,10g.
Desayuno: Çerezya Çiğ Fındık, Bal, Polen, Kuru İncir. Almuerzo: Tavuk Dürüm, Dürüm Döner. Cena: Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Bal, Polen. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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