Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 18,75g | Prot: 94,11g | Carbh: 114,78g.
Desayuno: Hofmaier Lachs Schinken, Aldi Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Almuerzo: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Aldi Kaisergemüse, Aldi Rindersteak . Cena: Aldi Körniger Frischkäse Belight, Jonagold, Birnen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora y 15 minutos, Kochen - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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