|
|
779 kcal
|
Grasa: 34,57g | Prot: 81,42g | Carbh: 32,82g.
Desayuno: Гарнец Овсяная Мука , Магнит Банан, Сыр Адыгейский, Ашан Финики , Веселый Молочник Сметана 15%, Курица Вареная. Almuerzo: Омлет с Молоком, ВкусВилл Яблоко Сушёное. Cena: Яичный Белок, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Редька, Морковь, Говядина Отварная. más...
|
|
1753 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Abdominales - 18 minutos, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Baño - 50 minutos, Pesas - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 21 minutos. más...
|
|
 Comentarios
11 dic. 19 por el miembro: варя1234567
|
11 dic. 19 por el miembro: ???dasha???
|
У тебя очень складная и красивая фигура)))
11 dic. 19 por el miembro: варя1234567
|
Спасибо большое,уже 3 месяца стараюсь)
11 dic. 19 por el miembro: ???dasha???
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ???dasha???
|