Diario de Santtu21, 11 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2013
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2013:
2431 kcal Grasa: 102,94g | Prot: 121,06g | Carbh: 247,14g.   Desayuno: Maustamaton Jugurtti. Almuerzo: Sika-Nauta Jauheliha, Makaroni. Cena: Jauhelihakastike, Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Maustamaton Jugurtti, Marjainen Muromysli. más...
2710 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 19 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 41 minutos, Descansando - 8 horas. más...
Perdiendo 37,1 kg a la Semana

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